Il arrive que des maux de tête, des douleurs physiques et même de la fièvre surviennent d’un coup et gâche toute une journée. Si ces symptômes ne sont pas encore bien graves, l’automédication peut facilement et rapidement amener à la guérison. Cependant, il est primordial de savoir quand faire de l’automédication et dans quel cas il faudrait consulter, sinon, on s’exposerait à des risques dont les conséquences pourraient être désastreuses.
Des astuces pour soulager rapidement la fievre et les douleurs
On ne se lassera jamais des vieilles recettes de grand-mère qui, dans certains cas, sont plus efficaces. Pour la fièvre, on peut prioriser les tisanes. Il y a celle qui est composée de feuilles de menthe, de petit morceau de gingembre, le tout à mélanger avec de l’eau bouillante. Une autre tisane est celle à base de jus de citron, dans laquelle on ajoutera une cuillère de miel pur et à mélanger dans de l’eau bouillante. Enfin, on peut aussi préparer une infusion de tilleul. L’idéal est de boire les tisanes avant de se coucher le soir. Normalement, une journée de cure devrait suffire à repousser la fièvre, mais sinon, on peut recommencer le traitement le lendemain.
Pour la douleur, il est toujours conseillé de pratiquer la natation durant 30 à 40 minutes et entre 3 à 4 fois par semaine. Cette activité permet d’agir contre le stress qui est l’un des principaux agents responsables des maux de tête. En nageant, le corps va augmenter la sécrétion d’endorphines qui est un antidouleur naturel. Il existe des sports équivalents à la natation pour ceux qui n’aiment pas nager ; on peut alors pratiquer tout ce qui est sport en endurance douce, tels que la marche ou le vélo.
Mais quel que soit le soin qu’on décide d’appliquer pour soulager la fièvre et la douleur, il est toujours recommandé de se reposer et de se relaxer au maximum.
Pourquoi utiliser de l’advil 200 mg contre la fievre et pour soulager la douleur ?
Si les douleurs et la fièvre persiste encore malgré l’application des soins naturels, il y a alors lieu d’avoir recours à un traitement médicamenteux car il peut s’agir de quelque chose de plus grave. L’Advil, étant un antalgique et contenant en même temps un anti-inflammatoire, agit directement sur les symptômes et permet de les soulager. La prise d’un comprimé de 200 mg doit être espacée de 4h au moins e ne doit pas dépasser 6 comprimés par jour (soit 1200 mg).
Peut-on associer l’advil avec un autre soin ?
L’idéal et ce qui est conseillé, c’est de traiter la douleur avec l’Advil, accompagné d’un traitement physique, tel que les mouvements d’automassage, le yoga des doigts, etc. Ce-dernier par exemple se pratique sur 6 minutes et 3 fois par jour et soulage rapidement la douleur. Il s’agit de réunir les extrémités du pouce, de l’index et du majeur ; puis de glisser l’annulaire dans le pli formé par le pouce tout en maintenant le petit doigt tendu. Dès les premiers exercices et après la première prise d’Advil, un soulagement de la douleur devrait être constaté.