La brossette interdentaire doit être utilisée au minimum une fois par jour, de préférence après le dîner. Il est recommandé, au début, de le faire à la même heure. Ainsi, ceci deviendra rapidement une habitude saine au quotidien.
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Dans des conditions normales
Il vous suffit simplement de suivre la méthode suivante :
- Insérez en exerçant une très légère pression la brossette interdentaire dans les espaces interdentaires. Ne forcez pas la brossette à pénétrer dans les espaces étroits.
- Une légère inclinaison de bas en haut doit être maintenue pour l'arc inférieur et de haut en bas pour l'arc supérieur.
- Effectuez ensuite plusieurs mouvements horizontaux délicats tout en évitant à la brossette interdentaire de sortir des espaces interdentaires.
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En cas de port d'appareils orthodontiques
Les brossettes interdentaires sont particulièrement recommandées pour nettoyer les espaces interdentaires et le fil de l'arc orthodontique et à chaque fois qu'il y a des espaces interdentaires importants. Le nettoyage doit s'effectuer par des mouvements délicats vers l'intérieur et l'extérieur en évitant d'exercer trop de pression sur la tige. Choisissez une taille de brossette interdentaire adaptée aux interstices à nettoyer.
Utilisez une brossette interdentaire pour nettoyer les broches et la partie située sous la prothèse. Insérez-la délicatement entre une broche et une autre puis effectuez un nettoyage par un mouvement doux à l'intérieur et à l'extérieur.
Utilisez un instrument interdentaire adapté aux espaces interdentaires concernés par le bridge. Effectuez le nettoyage en insérant la brossette interdentaire du côté de la joue et du côté de la langue.
Une bonne hygiène dentaire repose sur quelques notions de base comme un brossage quotidien des dents durant 2 à 3 minutes (idéalement 2 à 3 fois par jour), un renouvellement de sa brosse à dents tous les 3 mois et une visite annuelle chez le dentiste. Il est possible de compléter cela avec l’utilisation d’un fil dentaire ou d’une brossette interdentaire comme les brossettes soft-picks jetables régular Gum.
Quand utiliser une brossette interdentaire ?
Les brossettes sont conseillées pour les personnes qui ont un espace interdentaire large. Celui-ci est alors un endroit privilégié où les bactéries vont s’accumuler, ce qui va favoriser l’apparition de caries, de plaques dentaires et/ou de pathologies parodontales comme une gingivite. En effet, ces petits espaces entre les dents ne sont pas accessibles avec la brosse à dents (manuelle ou électrique). Le fil dentaire permet de les atteindre mais lorsque l’espace est trop grand, il est inefficace. Les brossettes sont donc l’accessoire idéal pour nettoyer correctement ces zones interdentaires.
Comment utiliser une brossette interdentaire ?
L’utilisation d’une brossette interdentaire doit se faire avec délicatesse. Tout comme le brossage des dents, rien ne sert de brosser fort. La brossette doit être insérée doucement dans l’espace entre les dents. Le nettoyage se fait à l’aide d’un mouvement d’avant en arrière.
Il est important de s’être correctement lavé les dents avant d’utiliser les brossettes. Elles doivent être rincées après avoir été utilisées. On peut les conserver en moyenne 10 jours. Cependant, lors des premiers brossages, elles seront remplacées plus vite, le temps que vous vous habituiez à les manipuler correctement.
Les brossettes sont également très efficaces pour nettoyer certaines zones dentaires en présence d’un appareil d’orthodontie ou d’un bridge.
La cause de ces espaces interdentaires
L’espace interdentaire le plus connu est le diastème ou dents de la chance ou du bonheur. Mais il se peut également que les espaces entre les autres dents soient également plus larges que la normale. Certains sont naturels et d’autres sont provoqués par :
- un déséquilibre entre la largeur des dents : certaines d’entre elles sont trop petites ;
- une pression sur les dents provoquée par une position anormale de la langue ;
- une malocclusion dentaire c’est-à-dire une mauvaise adéquation entre les dents et les machoires ;
- la perte d’os ou de tissus au niveau de la gencive.
Que faire en cas de saignements lors de l’utilisation d’une brossette interdentaire ?
Si votre gencive se met à saigner après avoir passé votre brossette interdentaire, cela est normal. Comme cette zone n’a pas été accessible pendant une longue période, il y a de fortes chances qu’une inflammation de la gencive soit présente. Le passage régulier de la brossette va alors provoquer des saignements pendant 2-3 jours puis ils vont cesser, signe que l’inflammation a disparu.
Par contre, si les saignements persistent au-delà, consultez votre dentiste.