Bénéficier d’un sommeil de qualité est évidemment important pour se réveiller avec une impression de s’être bien reposé, mais c’est également essentiel pour la santé globale.
Un manque de sommeil au fil du temps est lié à un large éventail de problèmes de santé, dont l’hypertension artérielle et l’obésité. Il est donc indispensable de prendre des mesures pour bien dormir. Chronobiane immédiat peut vous aider à vous endormir rapidement et efficacement.
Chronobiane Immédiat est un complément alimentaire sous forme de spray sublingual à vaporiser sous la langue. Il est à base de mélatonine et d’extrait d’aubépine indiqué pour :
● Les personnes qui se réveillent occasionnellement dans la nuit ;
● Celles qui ont du mal à s’endormir une fois au lit, malgré un endormissement précoce ;
● Les gens qui ont des rythmes de sommeil déréglés.
Le format spray sublingual rend la mélatonine plus biodisponible : son action est plus rapide. Le format spray facilite également la vie des personnes voyageant en avion qui sont sujettes au décalage horaire. 20 ml permet d’avoir environ 150 pulvérisations.
La mélatonine est une hormone que le corps produit naturellement pour favoriser la somnolence. Elle peut aider à coordonner la transition de l’éveil au sommeil.
En tant que composante du cycle veille-sommeil, sa libération est relative à l’apparition de l’obscurité, donc quelques heures avant le coucher.
Lorsque la lumière naturelle disparaît le soir, les niveaux de mélatonine commencent à augmenter, préparant le corps au sommeil. Ils culminent au milieu de la nuit, puis chutent progressivement jusqu’aux petites heures du matin jusqu’à ce que, finalement, vous soyez réveillé.
Chronobiane immédiat, en revanche, est une version synthétique de cette hormone que vous pouvez acheter en pharmacie et parapharmacie.
Il est, en effet, commercialisé comme un moyen de s’endormir plus rapidement tout en conservant le sommeil plus longtemps. En principe l’ajout de plus de mélatonine en sus de ce que votre corps libère déjà pourrait aider à assurer un bon sommeil.
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