Comme la peau régénère la nuit, il est indispensable d’appliquer une crème de nuit pour optimiser cette reconstitution. Mais quelle crème convient à quel type de peau ? Quelle est réellement l’importance de ce produit ? Comment s’en servir et quelles sont les variantes proposées par les fabricants ?
L’importance de la crème de nuit
Pour embellir, repulper, nourrir et hydrater la peau en profondeur, il faut mettre une crème de nuit. Elle est différente de la crème du jour dans la mesure où elle régénère la peau. En effet, la production d’acide hyaluronique et de collagène augmente la nuit. Or, ces derniers permettent à la peau d’être plus ferme et plus souple. La circulation sanguine augmente aussi, ce qui favorise l’élimination des déchets et des toxines accumulés dans la journée. Par ailleurs, c’est au cours de la nuit que l’activité des cellules est la plus intense (entre 2 et 4 h), optimisant la pénétration des actifs. De plus, l’application d’une crème de nuit donne bonne mine.
A chaque type de peau sa crème de nuit
Le choix de la crème de nuit dépend du type de peau, mais aussi de son aspect. Pour les peaux sèches, il faut une crème avec une formule riche pour hydrater efficacement la peau, tandis qu’une crème fine suffit pour les peaux grasses.
Côté aspect, une peau galbée et lisse requiert une crème à la texture indétectable et aux actifs naturels. Cela favorisera son hydratation. Une crème réparatrice et nourrissante convient parfaitement à une peau fragile et sèche. Elle aide à faire disparaître les rougeurs et les tiraillements. Quant à la peau mature, la crème antirides repulpante raffermit, repulpe le derme et lisse les traits. La crème à base d’acide hyaluronique, de rétinol, de vitamine C ou de collagène convient aussi très bien.
Dans le cas de traits froissés, tirés ou d’un teint terne, une crème avec une formule régénérante illumine le teint et raffermit la peau. C’est le cas de la crème Caudalie, à base d’huile de pépins de raisin.
A quel âge commencer à utiliser de la crème de nuit ?
Il faut savoir que l’utilisation de crème de nuit n’est pas réservée uniquement à la peau mature. On peut s’en servir même quand on est jeune. D’ailleurs, plus tôt on commence, mieux c’est. En effet, à partir de 25 et 30 ans, il est conseillé d’utiliser la crème de nuit pour hydrater la peau. Ainsi, ce produit prévient l’apparition des rides et vous aide à garder un teint lumineux. En parallèle, il faut respecter le nombre d’heures de sommeil pour favoriser la régénération de l’épiderme.
L’utilisation de la crème de nuit repose aussi sur le type de peau. Par exemple, il est important de commencer à en appliquer le plus tôt possible si vous avez la peau sèche et sensible. L’environnement joue aussi un rôle dans l’application d’une crème de nuit. Si vous passez beaucoup de temps à l’extérieur, dans un milieu stressant et urbain, cette solution est inévitable pour détoxifier la peau.
Comment se servir de la crème de nuit ?
La crème de nuit s’applique une demi-heure avant de se coucher, car la peau réagit différemment quand on est éveillé. Faites-le après vous être bien démaquillée. Les résidus de maquillage qui obstruent les pores peuvent réduire l’efficacité de la crème.
Prenez une noisette de crème et chauffez-la dans la main. Commencez toujours par le front en étirant du centre vers les tempes, puis continuez sur chaque côté du nez et des joues. Procédez par mouvements ascendants pour éviter l’affaissement de la peau. Finissez avec le menton. N’oubliez pas le cou. Exercez de petites pressions ou un massage délicat pour redonner l’éclat à la peau et stimuler la circulation. Utilisez le plat des mains pour l’appliquer. Evitez les paupières et le contour des yeux.
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