La saison hivernale favorise les infections respiratoires d’origine virale, comme le rhume. Trois Français sur quatre sont atteints de rhume au moins une fois pendant l’hiver. Les médicaments homéopathiques pourront soulager les infections bénignes en moins d’une semaine. En cas de surinfection, la durée de la pathologie risque se prolonger.
Le rhume : un passage obligé en hiver
Le rhume ou rhinite infectieuse est une maladie due à des virus, comme le rhinovirus. Ce virus est le responsable de près de 40 % des cas chez l’adulte.
Cette maladie affecte le nez et la gorge et se propage le plus en hiver. Le risque de propagation est plus élevé durant cette saison, car les personnes restent généralement chez eux pour se prémunir du froid.
Relativement bénin, le rhume disparait généralement au bout d’une à deux semaines.
Éviter d'attraper un rhume
Le premier réflexe à adopter est de se laver régulièrement les mains avec de l’eau chaude et du savon ou avec une solution désinfectante à l’alcool. Assurez-vous que le temps du lavage dure au minimum 15 secondes, afin de bien éliminer les virus.
Éloignez-vous autant que possible des personnes enrhumées, et évitez d’utiliser les objets qu’elles ont touchés. Ne frottez pas votre nez et vos yeux avec vos mains.
Vous pouvez par ailleurs renforcer vos défenses immunitaires en effectuant quelques exercices physiques, en privilégiant les stimulants et en vous reposant suffisamment.
À faire pour soulager les symptômes d’un rhume
Il n’existe pas de vaccins et de médicaments qui permettent de chasser complètement les virus du rhume. Néanmoins, vous pourrez soulager votre rhume en suivant certaines astuces. Le repos au chaud est important. Restez couché pendant une journée ou deux pour vous ressourcer et pour éviter la contagion du virus à votre entourage.
Humecter vos muqueuses à l’aide d’un inhaler ou d’un sérum physiologique. L’écoulement nasal peut aussi s’estomper par la prise de bouillon de poulet chaud. Les liquides empêchent la concentration du virus. Hydratez-vous, et buvez un litre et demi jusqu’à deux litres d’eau par jour.
Faire du gargarisme est toujours un réflexe à adopter en cas de mal de gorge. Vous pouvez le faire avec de l’eau chaude, mais pas bouillante et ajoutez quelques pincées de sel. Incorporez bien le sel et une fois dissoute, rincez-vous la bouche avec cette solution. D’autre part, pour soulager la toux, vous pouvez utiliser un humidificateur.
Prendre un médicament du rhume
En cas de rhumes, votre pharmacien vous recommandera un antalgique et un antipyrétique à base de paracétamol. Le Dolirhume Pro comprimé jour et nuit - 16 comprimés est un médicament à la fois antalgique et antipyrétique.
Il comprend des comprimés pour jour et pour nuit. Pour les comprimés de jour, les substances actives sont le paracétamol et la pseudoéphédrine qui est un vasoconstricteur à effet décongestionnant. Les comprimés de nuit sont en revanche composés de paracétamol et d’antihistaminique pour assécher l’écoulement nasal.
Le Dolirhume Pro comprimé jour et nuit - 16 comprimés est destiné à apaiser la rhinite infectieuse chez l’adolescent de plus de 15 ans et chez l’adulte.