Il existe différents types de stress : le bon stress qui nous pousse à nous dépasser et le mauvais. Ce dernier peut se manifester de différentes manières (anxiété, irritabilité, insomnie…) et peut traduire un épuisement physique ou psychologique, voire même un burn-out. En cas de crise sévère, Fleur de Bach Rescue spray aide à surmonter cette angoisse et apporte une sérénité d’esprit afin de faire face à la situation avec plus de calme.
Qu’est-ce que le stress ?
Il s’agit d’une réaction de notre organisme à une stimulation extérieure qui peut être physique ou mentale. Le système nerveux va réagir à cette sollicitation en augmentant à la fois le rythme cardiaque afin de fournir plus d’oxygène aux muscles et la sécrétion de différentes hormones afin de rétablir un équilibre. A ce stade, le stress est alors positif et permet à l’organisme d’améliorer ses performances.
Mais lorsque la réaction à la stimulation extérieure perdure, l’organisme doit faire face à des dépenses énergétiques trop importantes qui vont conduire à un état d’épuisement et de plus grande sensibilité. Le stress n’est alors plus du tout positif.
Comment se manifeste le stress ?
Outre les manifestations physiologiques citées ci-dessus, on reconnaît une personne stressée à la présence des symptômes suivants :
- Mal de tête qui peut aller jusqu’à la migraine ;
- Irritabilité ;
- Perte d’appétit ;
- Douleurs localisées au niveau du dos et/ou du ventre ;
- Augmentation de la pression artérielle ;
- Sudation plus importante ;
- Respiration plus rapide ;
- Sensation d’être abattu.
Tout le monde ne réagit pas de la même façon face au stress et ne manifeste donc pas l’ensemble de ces symptômes. De même, l’intensité de ces manifestations physiques et psychiques est variable d’un individu à un autre. Grâce à ses propriétés apaisantes et relaxantes, le Rescue spray Fleur de Bach apporte une réponse aux situations au cours desquelles le stress devient difficilement gérable.
Quels sont les facteurs à l’origine de cet état d’angoisse et d’anxiété ?
De nombreux facteurs peuvent provoquer un état de stress :
- Une pression trop forte au travail : c’est d’ailleurs la première cause du stress en France. Elle englobe les horaires à rallonge, l’absence de déconnexion, le harcèlement, une surcharge de travail, un manque de reconnaissance ;
- La vie familiale : l’arrivée d’enfants au sein d’un couple est un chamboulement. Les disputes, les colères, les incompréhensions sont fréquentes et peuvent construire un climat familial anxiogène ;
- Les études : la peur de l’échec, les attentes des proches, la charge de travail, les enjeux d’un examen sont autant de facteurs qui peuvent générer un état de stress chez les étudiants ;
- L’environnement : vivre parmi le bruit et les embouteillages peut générer un état d’anxiété. Le lieu de résidence peut également avoir une incidence notamment si la personne se sent enfermée ou isolée ;
- Les difficultés financières ;
- La perte d’un proche ;
- Le fait d’être atteint d’une maladie ou d’avoir eu un accident ;
- Etc.
Il est important de pouvoir identifier la source du stress afin de pouvoir agir dessus. Les pulvérisations de Fleur de Bach Rescue spray vont vous permettre de réagir avec sang-froid et d’envisager des solutions pour diminuer votre état de stress.