Lorsque les apports nutritionnels ne couvrent plus les besoins de l’organisme, il y a un risque de dénutrition. Cette pathologie touche un certain nombre de personnes âgées ainsi que des patients atteints de maladies lourdes comme un cancer. La consommation de Fortimel protein gout vanille permet de renforcer les apports nutritionnels.
Les symptômes de la dénutrition
La dénutrition est trop souvent diagnostiquée tardivement. Or, prise à temps, il est possible de la combattre. C’est pourquoi il est important de poser le diagnostic rapidement avant que les effets sur l’organisme soient irréversibles.
Une dénutrition se manifeste généralement par :
- une perte de poids rapide, involontaire et importante (c’est-à-dire supérieure à 5 % du poids en un mois ou à 10 % du poids en 6 mois) ;
- un affaiblissement de la personne : elles est fatiguée et a de moins en moins de force.
Les causes de la dénutrition
Les principales causes de la dénutrition sont :
- la perte de l’appétit liée à l’âge : les personnes âgées ressentent de moins en moins la faim et ont tendance à moins manger ;
- les besoins importants de l’organisme lorsqu’il lutte contre une maladie lourde comme le cancer ou une infection.
Il est important de peser régulièrement une personne âgée et d’inspecter son réfrigérateur et ses placards. Ces derniers peuvent fournir des indications sur la quantité d’aliments consommés par le senior et ainsi estimer si l’apport nutritionnel est suffisant. Un réfrigérateur vide ou avec des aliments mal conservés doit alerter, surtout si on constate une perte de poids.
Conseils pour éviter la dénutrition
Si une personne âgée ou malade présente des signes de dénutrition, il convient de modifier son régime alimentaire :
- multiplier les encas dans la journée,
- bien l’hydrater,
- privilégier les aliments riches en protéines,
- ne pas hésiter à utiliser des épices pour relever le goût des plats,
- utiliser des textures faciles à mâcher : viande hachée, quenelle, mousse, flan…,
- proposer des compléments nutritionnels comme Fortimel protein gout vanille