Diffusion :
Pour assainir l'air ambiant, notamment en période d'épidémies et pour stimuler les défenses naturelles de l'organisme / Pour se dynamiser et s'apaiser en cas de nervosité, d'angoisses, de fatigue ou d'insomnie : 1/4 h à 1/2 h en diffusion, dans les pièces à vivre.
Inhalation :
En cas d'infections ORL, pour assainir et dégager les voies respiratoires obstruées : diluer 4 à 5 gouttes dans un bol d'eau chaude. En inhalation, 2 à 3 fois par jour, pendant une semaine. A associer avec l'huile essentielle d'eucalyptus radié si les bronches sont prises ou en cas de grippe.
Massage :
En cas d'affections virales : verser une huile végétale neutre dans le creux de la main et ajouter 4 gouttes d'huile essentielle, seules ou associées avec 2 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes : eucalyptus radié + romarin à camphre + lavande fine. En frictions sur le thorax, le haut du dos et les voûtes plantaires, matin et soir.
En cas d'affections cutanées : dans 10 ml d'une huile végétale neutre, ajouter 8 gouttes d'huile essentielle. En application localisée, 3 à 4 fois par jour, dès l'apparition des symptômes.
Voie orale :
Pour se dynamiser et s'apaiser en cas de nervosité, angoisses, fatigue, insomnie / En cas d'affections virales et pour stimuler les défenses immunitaires : diluer 1 à 3 gouttes d'huile essentielle sur un comprimé neutre ou dans un cuillère à café de miel, 2 à 3 fois par jour.
Bain :
Pour se dynamiser et s'apaiser en cas de nervosité, angoisses, fatigue, insomnie : diluer 15 à 20 gouttes d'huile essentielle dans un dispersant approprié. Ajouter à l'eau du bain.
Huile Essentielle de Cinnamomum Camphora CT Cineol, Feuille. 1.8 Cinéol, Sabinène, Alpha Terpinéol.