La reine-des-prés est une plante utilisée depuis des siècles comme antidouleur. Elle peut aussi servir pour des cures d’amaigrissement et bien d’autres traitements. Utilisée seule ou en association avec d’autres plantes, la reine-des-prés peut en effet soigner des dizaines de maladies. De plus, elle peut être utilisée pour synthétiser l’aspirine grâce à ses composants.
Présentation botanique de la reine-des-prés
La Reine-des-prés est une plante qu’on retrouve généralement en Europe. Elle est aussi connue sous le nom de Filipendula ulmaria, ulmaire ou fausse spirée. C’est une plante herbacée vivace de la famille des rosacées et dans le genre de filipendula. La reine-des-prés pousse habituellement dans les endroits humides. Elle peut atteindre 150 cm de hauteur. Ses feuilles sont très denses, sa tige est de couleur rougeâtre et ses petites fleurs sont de couleurs blanches avec une odeur d’amande.
Historique de son utilisation
La reine-des-prés a participé à la grande révolution de la médecine. Au Moyen Âge, elle a déjà eu une place importante pour soigner les blessures. Au milieu du XIXe siècle, on a découvert la présence d’acide salicylique dans ces fleurs. Ce composant est le principe actif de l’aspirine. D’ailleurs, le nom de ce dernier a été inspiré du nom de la plante « spirée ».
Compositions de la plante
Les parties utilisées
La reine-des-prés est utilisée pour ses propriétés médicinales. Les parties utilisées sont les fleurs pour l’acide salicylique, les feuilles et même les racines.
Les principes actifs
Les principes actifs de la reine-des-prés sont très nombreux.
Acide salicylique
L’acide salicylique est un principe actif de l’aspirine. Il possède des propriétés anti-inflammatoires non stéroïdiennes, antalgiques et antipyrétiques. Il traite les fièvres et les douleurs ainsi que les états grippaux. On le retrouve généralement dans le domaine du cosmétique pour ses propriétés kératolytique, exfoliante, astringente, régénérante, antiseptique et anti-inflammatoire. Il est par exemple utilisé pour traiter les acnés et les verrues. L’utilisation de l’acide salicylique présente beaucoup de précautions d’emplois et de contre-indications, et doit faire l’objet d’une grande attention.
Glucoside
Le glucoside est un dérivé hétéroside du glucose. Ce sont des molécules obtenues après la condensation du sucre avec des substances non glucidiques. Les glucosides sont généralement utilisés pour baisser la consommation de sucre chez certains patients.
Gaulthérine
La gaulthérine est un composant qu’on retrouve dans la reine-des-prés, mais aussi dans des plantes comme la gaulthérie (qu’on utilise pour son huile essentielle). Ce composant possède des propriétés antalgiques, antitussives, antirhumatismaux et antispasmodiques.
Héliotropine
L’héliotropine est une molécule qu’on utilise en parfumerie. On le retrouve dans la vanille, dans l’Annette, dans les fleurs violettes et les poivres noirs. L’héliotropine est aussi présente dans des plantes comme l’heliotropium europaeum. Il est aussi utilisé pour aromatiser en cuisine grâce à son odeur qui ressemble à la vanille. D’ailleurs, on l’utilise pour produire des arômes artificiels.
Flavonoïdes
Les flavonoïdes sont des molécules qui possèdent des propriétés antioxydantes. Ils font partie de la famille des polyphénols. On le retrouve généralement dans certains fruits et légumes, dans les chocolats et le vin rouge. Ils permettent de lutter contre l’accumulation des graisses dans les vaisseaux sanguins. Ils vont ainsi prévenir les accidents cardio-vasculaires ou autres maladies des vaisseaux sanguins causées par la graisse.
Les tanins
Les tanins sont des composants solubles dans l’eau et dans l’alcool. Ce sont aussi des flavonoïdes. Ils sont reconnus pour leurs propriétés astringentes, c’est-à-dire qu’ils vont favoriser la coagulation du sang et la régénération des tissus. Ils vont de ce fait accélérer la guérison des blessures corporelles. Les tanins possèdent aussi des propriétés antioxydantes, antibactériennes et surtout calmantes.
Le sucre
Les fleurs de reine-des-prés sont très riches en sucre. D’ailleurs, en frottant ces fleurs, vous pouvez avoir des sucres blancs. Elles peuvent être utilisées comme les sucres de canne. Vous pouvez aussi stocker les fleurs avec vos sucres pour les parfumer.
Vitamine C
La reine-des-prés contient de la vitamine C ou acide ascorbique. Elle est reconnue pour ses propriétés revitalisantes, mais surtout pour augmenter la défense immunitaire. Elle permet de lutter contre les infections virales et bactériennes. La vitamine C permet aussi de favoriser l’assimilation du fer.
Fer
Le fer est un oligoélément essentiel à l’organisme. Il intervient dans l’oxygénation des cellules du corps en transportant et en stockant de l’oxygène dans les cellules sanguines (les globules rouges).
Calcium
Le calcium est le minéral le plus présent dans le corps humain. 98 % de la quantité présente dans l’organisme se trouve dans la masse osseuse. Une carence en calcium peut avoir des conséquences dangereuses comme la dégradation des os.
Soufre
Le soufre est un autre minéral en grande quantité dans le corps humain. Il intervient principalement dans la synthèse de la cystéine et de la méthionine qui sont des acides aminés essentiels. Il permet aussi de traiter efficacement les troubles cutanés.
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Utilisation de la reine de prés
La reine-des-prés est utilisée en patch ou en baume pour traiter les douleurs articulaires et musculaires. En effet, elle a des propriétés chauffantes et atténue les douleurs ressenties par l’organisme. Elle modifie aussi la réaction du corps vis-à-vis de ces douleurs.
Elle peut aussi être utilisée pour traiter les plaies et les blessures. La reine-des-prés va stopper une hémorragie potentielle en favorisant la coagulation du sang. Elle va aussi accélérer la guérison de ces plaies et blessures en accélérant la cicatrisation.
La reine-des-prés possède aussi des propriétés antidouleur en utilisation interne. Elle permet de lutter contre les douleurs articulaires, les maux de dents, les courbatures et les douleurs musculaires. Elle traite également l’état grippal.
Elle peut aussi être utilisée pour ses propriétés minceur. En effet, elle va lutter contre l’accumulation des graisses. Ces propriétés antioxydantes vont aussi lutter contre l’accumulation de la masse graisseuse sur les vaisseaux sanguins en prévenant les accidents cardio-vasculaires.
La reine-des-prés est aussi utilisée pour lutter contre les troubles du système digestif comme les spasmes et les ballonnements.
Seule ou avec d’autres plantes, la reine-des-prés peut traiter plusieurs maladies ou troubles de la santé.
En association avec l’huile essentielle de ravintsara et l’huile essentielle de lavande, la reine-des-prés peut traiter efficacement les troubles du sommeil passager. En infusion ou en inhalation, elle va apaiser l’organisme et calmer l’hyperagitation. Ces troubles du sommeil doivent pourtant être à court terme et passager. Dans les cas d’insomnies chroniques, il faut consulter un médecin.
Les cauchemars sont les fruits d’un mauvais sommeil, d’une forte activité psychique pendant le sommeil, mais surtout un état de stress et d’anxiété. La prise d’une association d’huiles essentielles et de plantes, comme la reine-des-prés, peut favoriser un sommeil profond loin des cauchemars.
Les personnes hypersensibles et hyperémotives peuvent bénéficier des propriétés apaisantes de la reine-des-prés. En luttant contre le stress et l’anxiété, cette plante va aussi apaiser la tension artérielle et la palpitation, calmant ainsi l’hyperémotivité et l’hypersensibilité.
Les personnes qui sont dépendantes au tabac et à la nicotine peuvent utiliser la reine-des-prés pour diminuer leur consommation. Dans ce cas, les feuilles de la reine-des-prés sont à sécher et à fumer. Cela va diminuer l’envie de fumer et en association avec des patchs de nicotine, la personne peut arrêter le tabac facilement.
La reine-des-prés peut traiter les symptômes de la grippe et l’état de froid. En régulant la température corporelle et en éliminant les toxines par la transpiration ou l’urine, la personne verra son état s’améliorer au plus vite. Elle peut être utilisée en infusion ou en inhalation.
La reine-des-prés peut efficacement traiter le nez bouché grâce à ses propriétés décongestionnant. Elle peut même aider pendant les crises de sinusites pour dégager le nez en évacuant le mucus. En inhalation, en diffusion ou en infusion, il faut l’accompagner avec de l’huile essentielle de menthe poivrée et de l’huile végétale.
La reine-des-prés peut aussi lutter contre l’acidité de l’estomac et l’ulcère. En effet, il va rétablir le pH de l’estomac en diminuant l’acidité de celui-ci. Sur le long terme, le traitement va diminuer les brûlures de l’estomac et lutter ainsi contre la formation de l’ulcère. La plante peut être intégrée dans l’alimentation pour faciliter le traitement sur le long terme.
Comme avec l’estomac, la reine-des-prés va aussi rétablir l’équilibre acido-basique du corps. Son pH basique va en effet s’équilibrer avec un pH trop acide et rétablir un quelconque déséquilibre.
La reine-des-prés peut aussi améliorer le fonctionnement des reins et traiter le trouble rénal. En effet, elle renforce la santé rénale et draine les reins. Cela va lutter contre la formation de calculs rénaux. De plus, elle va aussi lutter contre l’insuffisance rénale. Pour cela, elle sera mixée avec le persil et la carotte pour avoir un jus.
En luttant contre l’accumulation de graisses dans l’organisme, la reine-des-prés est utilisée pour lutter contre les cellulites et les culottes de cheval. Pour cela, on l’utilise en baume pour masser la zone. Pour optimiser son efficacité, il est conseillé de l’associer avec l’huile essentielle de cèdre et d’eucalyptus ainsi que de l’huile végétale.
Les rétentions d’eau sont causées par l’incapacité de l’organisme à gérer son hydratation. Les causes peuvent être un trouble des hormones, une carence en potassium ou sodium ou une mauvaise alimentation. Pour lutter contre les rétentions d’eau, on utilise la reine-des-prés en association avec l’huile essentielle de cyprès vert.
La carence en minéraux peut avoir des conséquences irréversibles sur le corps. Par exemple, la carence en calcium peut causer une déformation des os. Pour éviter ces carences, la reine-des-prés est préconisée. Elle est une très bonne source de fer, de soufre et de calcium. Il est conseillé de l’associé avec d’autres légumes et fruits.
En étant très riche en calcium, la reine-des-prés sera utilisée pour traiter les douleurs osseuses. De plus, elle peut accélérer la soudure et la croissance osseuse après une fracture. Pendant le traitement, il est conseillé d’augmenter les fruits et légumes dans votre régime. Les prises doivent se faire avant les repas pour optimiser l’efficacité de la plante.
En application externe, la reine-des-prés permet de traiter efficacement les blessures comme les tendinites et les foulures. Elle va apaiser la douleur ressentie, mais aussi accélérer la guérison. Le traitement se fera par l’administration orale de la reine-des-prés associée aux spirulines. Il est aussi conseillé de diminuer l’apport des aliments acidifiants pendant le traitement.
Ce sont des inflammations des articulations dont la cause varie d’une personne à une autre. Comme ce sont des inflammations, les propriétés anti-inflammatoires de la reine-des-prés peuvent intervenir. En infusion ou en inhalation, il est conseillé d’associer la plante avec un régime à base de poisson pour les lipides.
Les rhumatismes sont des dégradations des articulations. Les arthrites peuvent être rhumatismales. Pour les traiter, il faut associer la reine-des-prés avec des feuilles de griffes de chat. Aussi, un régime à base de poisson et une diminution des alimentations acidifiantes sont recommandés.
Les autres douleurs articulaires comme l’arthrose peuvent être traitées avec la reine-des-prés. Pareillement aux rhumatismes, le traitement est identique ainsi que les autres recommandations.
Les crampes sont généralement causées par la fatigue ou par le manque d’hydratation des muscles. La carence en minéraux peut aussi être des causes. En apportant beaucoup de minéraux essentiels à l’organisme, la reine-des-prés prend en charge efficacement les crampes, même quand elles sont récurrentes. Elle sera associée avec la spiruline pour optimiser l’efficacité du traitement.
Une application externe de la reine-des-prés permet de traiter les torticolis. En massant la partie douloureuse, elle soulage les muscles du cou. Une infusion des feuilles avec les feuilles d’orties peut compléter le traitement pour accélérer le soulagement et la guérison.
Les lombalgies sont des douleurs ressenties dans le bas du dos. Elles sont souvent causées par un faux mouvement pendant la manutention d’un objet lourd. Elles peuvent être chroniques ou aiguës. En application externe ou par administration orale, la reine-des-prés peut les traiter efficacement.
La rigidité musculaire peut être causée par un manque d’exercice ou de carence en minéraux. Pour gagner plus en souplesse, il faut pratiquer des étirements et améliorer son régime alimentaire en augmentant les fruits et les légumes. Une hydratation optimale est fortement conseillée.
La reine-des-prés est aussi utilisée en tant qu’anti-inflammatoire comme l’aspirine et les autres AINS. Ces inflammations peuvent varier, mais on les reconnaît souvent avec les rougeurs, l’augmentation de la température corporelle surtout au niveau de la zone douloureuse, la douleur et l’œdème.
La reine-des-prés peut traiter les plaies et les coupures peu profondes. Elle va accélérer la régénération des tissus et coaguler le sang plus rapidement. Elle peut être appliquée sur les blessures en crème et en pommade. Elle peut aussi être administrée oralement pour améliorer la défense immunitaire afin de lutter contre les infections.
La reine-des-prés est également utilisée pour traiter les maux de gorge et les infections buccales qui peuvent être causées par le froid, les boutons de fièvre… le traitement peut être accompagné par un bain de bouche à l’eau salée et un rinçage à l’eau claire. L’amélioration de votre régime en augmentant les apports en minéraux est aussi conseillée.
En étant une douleur et un anti-inflammatoire naturel, la reine-des-prés prend en charge les maux de dents. Elle va diminuer les douleurs ressenties et lutter contre les bactéries. En infusion, elle sera associée avec les clous de girofle. Il faut aussi faire un bain de bouche à l’eau salée et rincer à l’eau claire.
La migraine sera calmée avec la reine-des-prés. Comme l’aspirine, elle va apaiser rapidement les maux de tête et les nausées. Comme certaines migraines sont causées par des troubles gastriques, il est conseillé d’améliorer son hygiène de vie. Si ces migraines deviennent chroniques, il faut consulter rapidement un médecin.
Les propriétés antipyrétiques de la reine-des-prés apaisent la fièvre en diminuant rapidement la température corporelle. Pour cela, elle va favoriser la sudation pour réguler cette température. Une bonne hydratation avec de l’eau et du citron est conseillée pendant le traitement.
La gueule de bois
La reine-des-prés peut être mélangée avec du guarana et du citron pour traiter la gueule de bois instantanément. Comme elle est causée par une déshydratation, il est conseillé de boire beaucoup d’eau pendant et après l’alcool.
L’hyperactivité peut être causée par un excès de sucre dans le sang ou un simple trouble psychologique. En tout cas, la reine-des-prés permet de la traiter efficacement. Elle va en effet apaiser les activités psychiques de votre enfant.
En gélule : les feuilles de la reine-des-prés ainsi que les autres parties sont séchées pour obtenir ces gélules. D’autres traitements peuvent intervenir et d’autres excipients vont s’ajouter.
En infusion et tisane : ce sont des sommités fleuries séchées conditionnées en sachets. Les feuilles peuvent aussi être infusées directement dans de l’eau bouillante.
En ampoule : la reine-des-prés existe aussi sous forme d’ampoule à solution buvable. Les sommités fleuries et les racines seront utilisées à cet effet. Pendant le traitement, d’autres composants seront ajoutés comme le sucre.
En teinture mère : les feuilles seront mélangées avec une solution hydroalcoolique pour obtenir la teinture mère. La quantité des feuilles et de l’alcool doit faire l’objet d’une grande attention pour ne pas irriter la peau.
La posologie dépend de la maladie et de l’infection du patient. La durée de traitement peut aussi varier. Il faut donc demander conseil à un spécialiste avant de commencer un traitement. En tout cas, voici quelques normes selon la forme d’administration de la reine-des-prés.
Poudre sèche micronisée en gélules : il faut prendre 2 à 3 g, trois fois par jour avant les repas. Chaque gélule doit être prise avec un verre d’eau ou avant une boisson non alcoolisée.
Extrait sec en gélules : il faut prendre 400 à 600 mg, trois fois par jour avant les repas. Chaque gélule doit être prise avec un verre d’eau ou avant une boisson non alcoolisée.
Infusion : il faut prendre du thé à base de reine-des-prés trois fois par jour, idéalement avant le repas ou à jeun.
Ampoules : il faut prendre une ampoule trois fois par jour. Il est possible de la diluer dans un peu d’eau.
Teinture mère : il faut appliquer directement la teinture mère sur la zone douloureuse.
Contre-indications et précautions d’emplois à la reine de prés
La reine de prés ne présente pas de contre-indications ou de précautions d’emploi particulières. Pourtant, les personnes qui ne supportent pas l’aspirine doivent prendre beaucoup de précautions. Il faut demander conseil à votre médecin avant le début du traitement. Les formes comme les gélules et les ampoules contiennent d’autres composants. Il est donc important de bien vérifier ses composants afin de savoir si vous n’en êtes pas allergique.
Son utilisation ne cause pas d’effets secondaires. Pourtant, les autres composants peuvent causer des réactions allergiques et des intolérances. Si ces symptômes deviennent graves, il faut arrêter le traitement et consulter rapidement un médecin.
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