Spagulax mucilage pur granulés en sachet-dose - boîte de 20 sachets

Le transit intestinal est sous l’influence de nombreux facteurs tels que l’alimentation, le rythme de vie et même les émotions. Au moindre déséquilibre au niveau de l’organisme donc, le risque d’attraper la constipation peut augmenter du jour au lendemain si l’on néglige sa prévention ou son traitement. En effet, chacun d’entre nous peut être touché par ce problème, qu’il soit chronique ou passager.

Pourquoi traiter à temps la constipation ?

La constipation concerne les personnes de tout âge. Cependant certaines sont beaucoup plus sensibles que d’autres. C’est bien le cas des enfants, des femmes et des séniors qui sont plus touchés que les hommes. Il faut comprendre que les effets de ce symptôme sont considérables sur la qualité de vie de l’individu. Il est difficile d’accomplir correctement ses tâches quotidiennes avec une sensation de ballonnement ou d’inconfort et la peur liée à un transit qui ne s’améliore pas.

Pour un transit normal, le temps de séjour de l’aliment est le plus long dans le côlon. Ce dernier est un organe en connexion étroite avec le cerveau. Ce qui explique pourquoi les émotions peuvent être aussi des facteurs de constipation. Bref, même les signes les plus banals doivent alerter, car les complications viennent souvent d’un manque de traitement ou d’une négligence tout court.

Les aliments pour prévenir ou contrer la constipation

Bien sûr, une meilleure alimentation est la solution la plus naturelle pour prévenir la constipation. Ainsi, il est avant tout indispensable de boire suffisamment d’eau riche en magnésium chaque jour. Un adulte doit prendre au moins sept verres d’eau quotidiennement en dehors des repas.

Concernant la nutrition, il est recommandé de privilégier les nourritures riches en fibres alimentaires. La constipation provient généralement d’un manque de ces éléments. Ainsi, consommez plus de légumineux, de céréales complètes et de fruits secs. Le pruneau et son jus contiennent une substance capable de stimuler de façon naturelle les contractions musculaires du système digestif.

On retrouve également des aliments très appréciés pour leur qualité laxative et anti-constipation. Parmi lesquels, il y a le son d’avoine et les graines de lin. Autant que possible, ajoutez ces aliments dans vos encas ou dans vos repas. Sachez aussi que la majorité des aliments d’origine végétale contiennent des fibres, mais la quantité varie d’un produit à un autre.

Traiter la constipation avec spagulax

S’il s’agit d’une constipation fonctionnelle, la solution principale est simplement une meilleure hygiène de vie. Dans le cas où la cause est médicale, il convient de traiter à temps la constipation pour qu’il disparaisse.

Actuellement, il existe de nombreux laxatifs dont certains peuvent encore présenter des effets secondaires désagréables s’ils sont employés trop souvent. Il a été constaté que des médicaments destinés à stimuler la motricité du côlon risquent d’entraîner à long termes des douleurs abdominales chroniques.

C’est pourquoi les médecins prescrivent le Spagulax, qui favorise la progression des selles. Il a peu d’effets secondaires, à condition de bien respecter ses indications et sa posologie. Il est toutefois préférable de consulter votre médecin en cas de doute, surtout lorsque le patient est un enfant ou une femme enceinte. Présenté sous forme de granulés en sachet-dose, ce médicament est très efficace et rapide.