5 à 20 % des Français sont atteints de douleurs spasmodiques abdominales chaque année. Ces douleurs intestinales touchent principalement les femmes âgées entre 30 et 50 ans. Quand elles se manifestent, consultez un spécialiste du tube digestif, notamment un gastro-entérologue. Celui-ci vous prescrira des médicaments antispasmodiques.
Qu’est-ce qu’on entend par douleurs spasmodiques ?
Les douleurs spasmodiques qui se produisent dans la cavité abdominale sont généralement dues à un problème digestif, urinaire ou gynécologique. Elles se manifestent de manière imprévisible par des contractions semblables à des crampes musculaires.
Touchant principalement les femmes, ces douleurs se présentent sous différentes formes, au niveau de l’intensité et de la durée. En effet, il peut arriver que les contractions deviennent de plus en plus douloureuses, puis s’atténuent pour ensuite revenir. Elles peuvent durer pendant quelques instants, puis disparaître progressivement. Certaines personnes peuvent avoir des nausées et des vertiges, vomir, devenir pâles et même perdre connaissance.
Contrairement aux douleurs chirurgicales, il est parfois difficile de localiser les douleurs spasmodiques.
Quelles sont les causes de ces douleurs spasmodiques ?
Les douleurs spasmodiques peuvent avoir plusieurs origines. Elles résultent généralement de problèmes digestifs, comme la colite spasmodique, la gastro-entérite, la maladie de Crohn, les colopathies, etc. Elles sont dues à des dysfonctionnements neurologiques de l’appareil digestif provoqués par un régime alimentaire déséquilibré…
Mais elles peuvent aussi être causées par des problèmes urinaires tels que les cystites, ou des problèmes gynécologiques comme la dysménorrhée.
Dès qu’elles se présentent, il est conseillé de prendre des médicaments antispasmodiques. Afin de prévenir ce type de spasme, quelques comportements vous sont recommandés.
Quelques bons réflexes au quotidien pour lutter contre les spasmes abdominaux ?
- Faites le bon choix au niveau de l’alimentation. Évitez une alimentation monotone et peu diversifiée et réduisez la quantité des repas.
- Prenez des collations et fractionnez les repas en cinq prises
- Après chaque repas, réservez 15 à 20 minutes pour vous reposer et bien digérer
- Il est conseillé de ne pas boire de l’eau au milieu du repas. Il est recommandé de s’hydrater tout au long de la journée, et de préférence avec une infusion apaisante.
- Privilégiez les fruits et légumes frais et non irritants, tels que les endives, les aubergines, les carottes, le cœur de laitue, les poires, les bananes, les mirabelles, etc.
- Incluez des céréales semi-complètes dans les menus, comme les pâtes, la farine, etc.
- Quand la douleur se manifeste, n’hésitez pas à faire des massages du ventre, de relaxation…
- La position allongée peut atténuer les spasmes
Comment traiter les spasmes abdominaux ?
Le traitement des spasmes abdominaux dépend de chaque cas, mais généralement, les gastro-entérologues prescrivent des médicaments antispasmodiques, comme le Spasfon-Lyoc80 mg Lyophylisat.
Contenant du phloroglucinol, ce médicament est très efficace contre les douleurs intestinales, de l’utérus, des voies biliaires et de la vessie. Il peut être utilisé pour le traitement des enfants et des adultes.
Il est toujours conseillé de consulter l’avis de son médecin ou de son pharmacien avant de prendre ce médicament