Vous ressentez des douleurs vives au niveau de votre ventre ? Cela peut être des spasmes localisés dans la cavité abdominale. Ressemblant à des crampes musculaires, ces contractions incontrôlées et violentes sont d'origines digestives, urinaires ou gynécologiques. En attendant la prise d'un médicament antispasmodique, adoptez quelques astuces de grand-mères.
Les manifestations d'une douleur spasmodique
Les douleurs spasmodiques aiguës dues à des troubles du tube digestif apparaissent brusquement et pendant une courte durée. Elles sont souvent violentes, voire insupportables, et sont difficiles à repérer, à la différence des douleurs abdominales dites chirurgicales qui se présentent de manière invariable et à un endroit fixe.
Appelés également coliques, ces troubles intestinaux sont accompagnés de troubles digestifs courants, comme la colite spasmodique, la gastro-entérite et les colopathies. Ils sont dus à des dysfonctionnements neurologiques de l'appareil digestif, causant un excès de sensibilité dans les intestins. Les moments de stress et une mauvaise habitude alimentaire favorisent leur manifestation.
Bien réagir face aux douleurs
En cas de mal de ventre, évaluez votre douleur : est-ce une douleur classique ou une douleur présentant des signes de gravité ? Est-ce qu'il est nécessaire de vous rendre tout de suite à l’hôpital ou de consulter au préalable votre médecin ?
En cas d'absence de signes d'alerte d'une douleur abdominale nécessitant l'intervention rapide en urgence, détendez-vous et reprenez votre souffle. Mangez modérément et buvez beaucoup d'eau. Si les maux de ventre sont très violents, évitez de manger durant quelques heures et s'ils persistent ou s'aggravent ou bien si d'autres signes se manifestent, n'hésitez pas à consulter votre médecin.
Le massage du ventre est également efficace pour soulager les douleurs, en particulier s'il est réalisé par un kinésithérapeute spécialisé dans ce domaine. Ce spécialiste peut d'ailleurs vous apprendre à vous masser vous-même.
Les remèdes de grand-mères contre le mal de ventre
Vous pouvez utiliser des recettes de grand-mères pour prévenir ou calmer les maux de ventre :
- Ajoutez une pincée de bicarbonate de soude dans vos plats pour éviter les ballonnements dus au fait de mâcher trop vite.
- Préparez une tisane de basilic frais pour éviter l'aérophagie : ajoutez une dizaine de feuilles de basilic frais dans de l'eau bouillante, laissez le mélange se reposer dix minutes, puis buvez-le avec du miel ou du sucre.
- Si vous êtes vulnérable aux problèmes digestifs, terminez à chaque fois votre repas avec de la menthe fraîche, car cela va aider votre organisme à bien digérer les aliments.
- Prenez à chaque repas une cuillère à soupe d'huile de foie de morue, afin de faciliter la digestion.
Prendre un médicament antispasmodique
Si les douleurs localisées dans l'abdomen sont à l'origine des spasmes douloureux du tube digestif dont vous ignorez la cause, l'idéal est de prendre un médicament antispasmodique, comme le Spasmocalm 80mg - 20 comprimés orodispersibles.
Le Spasmocalm 80mg - 20 comprimés orodispersibles est préconisé, afin de soulager les contractions anormales et douloureuses de l’intestin, de l’utérus, des voies biliaires et des voies urinaires.