Valeriana officinalis

Le nom du principe actif Valeriana officinalis est tiré du nom de la plante Valeriane qui possède des propriétés sédatives. Dans le cadre de l’homéopathie, cette plante est utilisée pour le traitement de divers troubles liés au sommeil, au comportement et notamment les sciatiques.

Dans le temps, la partie de la plante utilisée était les racines. Cette utilisation est propice à l’obtention d’un bon sommeil réparateur et permet une atténuation des cas d’anxiété. Cette propriété a été utilisée comme étant une alternative naturelle face aux anxiolytiques synthétiques et aux somnifères.

Indications du principe actif

En homéopathie, le Valeriana officinalis est utilisé pour le traitement de diverses affections. Les cas d’agitation, les spasmes et les tics figurent dans ses principales indications. Les différentes formes du trouble du sommeil, comme l’insomnie, sont également prises en charge par la prise de ce principe actif.

Plusieurs formes d’hypersensibilité à l’audition et à la douleur sont aussi considérées lors d’une prise de Valeriana officinalis. En rhumatologie, le rhumatisme est apaisé par ce principe actif. Les cas de sciatiques aggravés peuvent aussi être soignés par cette substance.

Effets indésirables

Concernant les tests menés sur les animaux, le niveau de toxicité s’avère négligeable. Chez l’être humain, aucun effet indésirable notoire n’a été déclaré. De plus, aucune interaction avec d’autres médicaments n’est à signaler par rapport à l’utilisation de la valeriane.

Les circonstances quant à l’utilisation de la valeriane

Utilisée à la fois en rhumatologie et en spasmophilie, une immobilisation ou une extension du membre douloureux serait susceptible d’aggraver les problèmes.

Afin de bénéficier au maximum des vertus du principe actif, il est recommandé d’exécuter des mouvements et de détendre les muscles du membre. La solution est de prendre une dose de 20 gouttes dans un verre d’eau, 3 fois par jour pendant une durée de 1 à 3 mois.