Les nausées et les vomissements se manifestent souvent ensemble, mais ils peuvent également se déclarer séparément, suivant leurs origines ou les maladies associées. Souvent banals, ils peuvent être traités par la prise de médicaments antiémétique. Il est toutefois conseillé de consulter un médecin lorsque ces malaises sont accompagnés de fièvre.
Comment se manifestent les nausées et les vomissements ?
Sensation déplaisante de « mal au cœur », suivie d’une perte de l’appétit, fatigue et faiblesse… ce sont autant de signes de la nausée.
Le vomissement, qui fait souvent suite à la nausée, est le rejet involontaire des aliments et la remontée de ceux-ci, après une contraction des muscles abdominaux et de l’estomac. Ce phénomène est précédé d’une forte salivation, parfois de sueurs et de gorge serrée. Le vomissement permet normalement de soulager le mal au cœur.
Les nausées et les vomissements ne sont pas des maladies en soi, mais plutôt les signes de situations spécifiques ou de problèmes médicaux. Ils peuvent être causés par une grossesse, l’intolérance aux mauvaises odeurs, le dégout, le mal de transports, l’intoxication alimentaire, les effets secondaires de certains médicaments ou traitements…
Des troubles psychiques comme la nervosité, le stress et le trac peuvent également être à l’origine du mal au cœur et de l’envie de vomir. Parfois, la prise de médicaments anti-vomissures comme le Vogalib 7,5 mg sans sucre, de 8 lyophilisats oraux permet de soulager ces malaises.
En cas de complications, comme les vomissements répétitifs accompagnés de diarrhée ou de maux de tête, douleurs à la poitrine, fièvre…, n’hésitez pas à demander l’avis de votre médecin.
Quelles sont les mesures préventives pour lutter contre les nausées et vomissements ?
Adoptez une bonne hygiène de vie afin de prévenir les nausées et les vomissements. Prenez de petits repas légers et faciles à digérer et fréquemment au cours de la journée. Privilégiez les aliments tièdes et prenez le temps de bien mastiquer avant d’avaler. Après le repas, évitez de vous allonger immédiatement.
Buvez beaucoup d’eau, mais par petites gorgées en dehors des repas. Évitez l’alcool, le café et le tabac. Apprenez à vous détendre pour éviter les stress inutiles.
Quels sont les remèdes naturels pour soulager les nausées et vomissements ?
L’infusion de gingembre est l’un des remèdes naturels les plus connus pour soulager les nausées et calmer l’envie de vomir. La menthe poivrée est indiquée pour atténuer les effets de l’inflammation de la muqueuse.
Vous pouvez également manger une tranche de citron pour apaiser la nausée. D’autres infusions de plantes comme la camomille romaine et la ballote noire sont efficaces, mais elles sont contre-indiquées en cas grossesse.
Pratiquer de l’automassage en pressant les veines au-dessous du poignet peut également vous aider à soulager le mal au cœur.
Quels sont les traitements médicamenteux des nausées et vomissements ?
Le Vogalib 7,5 mg sans sucre, 8 lyophilisats oraux est particulièrement indiqué pour le traitement des états nauséeux de courte durée. Il contient de la métopimazine. Cet antiémétique permet de réguler les contractions musculaires de l’œsophage et de l’estomac.
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