Tisanes plaisir

Quelle tisane au bon goût pour la santé ?

Utilisées en médecine douce, quelques plantes permettent de guérir divers petits maux. La tisane à la camomille est, par exemple, une boisson de bon goût qui est appréciée pour ses effets calmants. Elle permet ainsi d’améliorer la qualité du sommeil et le temps d’endormissement tout en limitant les réveils nocturnes et en réduisant les risques de dépression. La menthe poivrée est aussi une tisane plaisir la plus consommée au monde. En plus de procurer de la détente et de la relaxation, elle contribue à la réduction des inconforts digestifs. Outre cela, la tisane d’échinacée est un remède réputé pour prévenir et raccourcir le rhume. La plante a une vertu antivirale et antibactérienne.

À quel moment boire une tisane ?

Puisque la tisane plaisir favorise la détente et la relaxation, elle peut être appréciée le soir pour préparer le corps au sommeil. Pour profiter au mieux de toutes les vertus de la tisane, il ne faut pas la consommer trop longtemps avant de se coucher. En revanche, elle ne doit pas non plus être administrée trop tard pour éviter les envies pressantes au milieu de la nuit qui pousse l’individu à se réveiller. Le moment propice pour prendre la tisane est d’une demi-heure avant d’aller au lit. Cependant, d’autres tisanes peuvent se consommer après chaque repas pour favoriser la digestion. Elles peuvent aussi se déguster tout au long de la journée.

La tisane est une boisson naturelle qui peut être préparée avec des extraits de plantes, seuls ou mélangés : feuilles, fleurs, fruits ou racines. Ses bienfaits pour le bien-être et la santé sont obtenus par infusion, décoction, digestion ou macération des végétaux dans de l’eau froide ou de l’eau chaude. Pour allier bien-être et plaisir des papilles, il existe des assortiments de tisanes ayant de bons goûts pour offrir une variété de saveurs.

Quelles sont les meilleures tisanes offrant du plaisir aux papilles ?

En principe, les tisanes possèdent des vertus médicinales. Toutefois, d’autres extraits de plante peuvent tout simplement apporter un brin de saveur tout en apportant du bien-être. De nombreuses infusions ayurvédiques aux épices, aux plantes et aux extraits de fruits peuvent procurer du plaisir au quotidien. Il y a la tisane au gingembre qui est forte en goût et épicée. Elle participe également à la stimulation de l’immunité tout en offrant des effets anti-inflammatoires. À part cela, la tisane à l’hibiscus offre une saveur rafraîchissante et acidulée. Réalisée avec des fleurs rose-rouge, cette tisane plaisir peut se déguster chaude ou froide. La tisane à la verveine est aussi réputée pour son bon goût. Avec une saveur citronnée, elle fait le bonheur des papilles tout en offrant des vertus thérapeutiques comme soulager les spasmes ou encore éliminer les crampes et les ballonnements. On compte également la tisane à la mélisse au goût léger et citronné ainsi que la tisane à la passiflore. Il est aussi envisageable d’apprécier une tisane gourmande qui allie la fraîcheur de la citronnelle avec le goût pétillant du citron et la saveur piquante du gingembre.